Lehrgang Kombinationen

Lehrgang Kombinationen Walter und Frank 20.02.2010

Walter und Frank gaben am 20. Februar zusammen einen Lehrgang, hier der Bericht:

Nach den kalten Karnevalstagen lud Bezirksvertreter Werner Petersen (so zu sagen als Aufwärmung) zum Lehrgang „Kombinationen im Ju Jutsu“ in den Brander TV ein. Als Referenten stellte er mit Walter Halmes (6. Dan) und Frank Scholtka (2. Dan; beide PTSV Aachen) Meister und Schüler auf und sorgte so für eine interessante Mischung.

Walter begann den Lehrgang theoretisch und erläuterte die Prinzipien und Bewertungskriterien für Kombinationen. In gewohnt routinierter Weise und bestens vorbereitet, ging Walter auf Punkte wie das richtige Angriffsverhalten, die entscheidende erste Abwehr, korrekte Technikausführung und Folgerichtigkeit der Kombination ein. Außerdem versetzte Walter jeden in die Rolle des Prüfers und versuchte durch diesen Perspektivenwechsel ein besseres Bewusstsein für die Erstellung von Kombinationen zu schaffen. Beidem konnte man mithilfe überdimensionaler Poster leicht folgen.

Im praktischen Teil demonstrierten Walter und Frank verschiedene Kombinationen und setzen so gemeinsam mit allen Teilnehmern Theorie in Praxis um. Jede Situation muss stets neu bewertet werden. Neben den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, sind auch die Reaktionen des Partners entscheidend für die Technik-Kette. Ein ständiges Hinterfragen und Abwägen führt zu einer wirksamen und folgerichtigen Kombination: Wohin soll ich ausweichen, welche Atemi bietet sich an, wie wird der Gegner reagieren, wie kann er mich attackieren, halte ich die Eigensicherung aufrecht, kontrolliere ich den KSP des Gegners uvm.

Die vier Stunden vergingen im Flug und brachten neben Wissen und Erfahrung natürlich auch „Fun“. Unter anderem durch das „Fangen nach Farben-Spiel“ oder das Bodenrandori, bei dem der unten liegende gewinnt. So konnte jeder trotz Aschermittwoch ein paar heitere Momente genießen, und Kamelle in Form von viel Wissen (das auf Handzetteln nochmal zusammen gefasst wurde) mitnehmen.

« PTSV Kinderbetreuung
Judo Kinderprüfung am 27.02 »

Pinnwand
  • 26/07/2010

    Mercedes-Benz Mixed-Cup

    Medenspielfreie Zeit heißt noch lange nicht, dass für die Tennisspieler im PTSV Aachen die große Langeweile auftritt.
    Deshalb bieten wir in diesem Jahr erstmalig in den Sommerferien den Mercedes-Benz Mixed-Cup des PTSV Aachen an.
    Alle Informationen sowie die Anmeldung finden Sie unter diesem Link.

  • Nordic Walking Kurs

    Ab dem 23. September starten wir mit einem Nordic Walking Kurs für Einsteiger. Ein speziell ausgebildeter Diplom Sportlehrer wird Sie, neben der richtigen Technikanleitung, auch bei der Planung eines Trainingskonzeptes unterstützen, damit Sie Ihre Ziele optimal erreichen.
    Neben dem Verbrennen von Kalorien, bildet auch die sanfte Stärkung der Muskulatur einen optimalen Trainingseffekt. Die gelenkschonende  Sportart eignet [...]

  • 15/07/2010

    Budo: Trainingszeiten Jugend

    Während der Sommerferien findet das Jugendtraining in der Budoabteilung in reduzierter Form statt.
    Das Judotraining pausiert zwischen dem 19.07. und 27.08.2010.
    Das Jujutsu Jugendtraining wird für alle Kinder von 8 bis 14 Jahren freitags von 18.45-19.45 Uhr zusammengefasst.
    Das Mittwochstraining um 18.15 Uhr findet während der gesamten Ferien statt.
    Wir wünschen allen Kindern und Jugendlichen schöne Ferien!

  • Weitere Neuigkeiten